Daun kelor (Moringa oleifera) memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. Berikut adalah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan:
Sumber Nutrisi yang Kaya: Daun kelor mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, dan protein. Konsumsi daun kelor dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Antioksidan yang Kuat: Daun kelor mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, ...